番茄锅冒菜热量
番茄锅冒菜每百克热量为68大卡。
用料
西红柿 个,配菜 干,盐 克,蚝油 勺,生抽 
番茄酱 
番茄冒菜的做法步骤
步骤 1
西红柿切丁。
步骤 2
起锅热油,葱姜蒜爆香,倒入番茄翻炒。
步骤 3
炒出汁后倒入足够的热水。
步骤 4
生抽,耗油,盐,番茄酱调味。
步骤 5
依次下去配菜。
番茄锅冒菜每百克热量为68大卡。
用料
西红柿 个,配菜 干,盐 克,蚝油 勺,生抽 
番茄酱 
番茄冒菜的做法步骤
步骤 1
西红柿切丁。
步骤 2
起锅热油,葱姜蒜爆香,倒入番茄翻炒。
步骤 3
炒出汁后倒入足够的热水。
步骤 4
生抽,耗油,盐,番茄酱调味。
步骤 5
依次下去配菜。