12岁男孩可以用多少臂力器

回答是12岁男生是不可以使用30公斤的臂力棒。12岁的男生在身体方面正处于发育期，在锻炼身体，特别是进行力量健身方面，要量力而行，30公斤的臂力棒，是成年健身爱好者加强臂部肌肉力量练习的一款器材，30公斤拉力的臂力棒不适合12岁男生。