低脂牛奶是不是无糖

不是

低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右，为1.0%~1.5%。低脂牛奶满足了现代人对“高蛋白、低脂肪”的营养需求，但也其中也是含有糖分的，即牛奶本身含有乳糖和葡萄糖，但含量相对较低。

低脂牛奶大大减少了牛奶中脂肪和胆固醇的含量，十分适用于肥胖、高血脂、心血管疾病和脂肪性腹泻人群。

不是的，低脂牛奶只能说明脂肪去掉了一部分，与有没有糖没有关系，低脂指的是脂肪含量，而糖分指的是蔗糖含量，两者根本不是同一种物质，没有可比性，咱们吃的动物油就是脂肪。