苞米怎么做

这要看是苞米穗还是干苞米粒，如果是苞米穗可以清洗干净后放锅里直接用水煮10-15分钟左右，这样做出的苞米穗清香，吃的是苞米的原味。煮苞米穗加水到接近苞米表面即可，喝煮苞米穗的水可以利尿，对人体很好。如果是干苞米，可以打碎成苞米碴子熬粥吃。