香锅快速面热量

热量:大约442大卡(100克)

准备材料：快速面一袋、麻辣调料30克、腊肠1根、鸡蛋1颗、香葱1根、菜籽油20克。

一、一次性准备好所有原材。

二、腊肠切片、鸡蛋去壳，白菜洗净切丝，香葱切末，泡椒切碎，大蒜剁成泥备用。

三、同时备好煮面的奶锅和煎鸡蛋平底锅。菜籽油烧热后倒入鸡蛋。

四、奶锅烧开水煮熟白菜。

五、白菜煮熟后捞出，倒入快速面加盖煮2分钟左右。

六、煮面的时候将所有麻辣调料加入香葱末、蒜泥、泡椒碎等混合拌匀成麻辣调料。留一点香葱末撒面。

七、快速面煮熟后成散开的样子即可捞出。

八、准备好面碗铺底白菜丝，再挑入面。

九、再铺满腊肠切片，煎鸡蛋。

十、浇上麻辣调料。

十一、撒上葱花，就可以食用了。