常吃玉米的好处和坏处 瑞丽范 心理 3.06W 大中小设置文字大小 好处是吃粗粮对身体比较好。有起到减肥,增加营养的作用。膳食纤维比较多。饱腹感比较强,吃了耐饿。坏处就是玉米不太好消化。 TAG标签:玉米 坏处 #