炒菜哪种油好 瑞丽范 心理 4.62K 大中小设置文字大小 炒菜花生油好,在我国很多地区都是使用花生油烹制食物,使用花生油制做出来的食物不仅好吃而且营养价值更是非常的丰富。花生油——最适合炒菜的油花生油所含饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例大概是3∶4∶3,是均衡型植物油。压榨生产的花生油香气浓郁,其中维生素E和胡萝卜素等营养成分保存较多。 TAG标签:油好 炒菜 #