一斤干香菇泡发后得多少斤

2、5斤左右，这要根据香菇本身的含水量是多少，所以要因情况而在2.5的基础上或多或少的改变。那泡发干香菇也是有不同的方法的，我来教你两招：凉水泡发法，温水泡发法。凉水泡发法要注意泡发的时间在10-12个小时之间，而温水泡发法要注意温度恒温为25摄氏度最1.测量罗马杆的长度、窗户的宽度。检查罗马杆及其装饰头、支座、吊环的配套性。

子午灰可以搭配白色，浅蓝色，奶白色和浅绿色等颜色的墙面。

DNF护石附加效果最好的是紫色蓝色红色，也就是大多数人所称的紫蓝红。因为这三种搭配在一起能够最大提升符文的输出能力，而黄色和绿色虽然会减少技能的冷却时间，但是这两个都会或多或少的减少技能的攻击力，进而得不偿失。所以综上，紫蓝红护石为最好。

子午灰搭配乳白色，白色都非常清新，脱俗，漂亮，大方好看。子午灰色和浅蓝色的搭配是很好看的，可以衬托出蓝色的明亮大气，灰色的稳重干净。或者也可以搭配奶白色的墙。子午灰搭配水墨柚色，澄净内敛低调，视觉上给人一种清冷的感觉。

一斤干香菇泡发后得多少斤

1斤干的可以发2.5斤，干香菇食用部分占72%，每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、维生素B1 0.07毫克、维生素B2 1.13毫克、尼克酸18.9毫克。

鲜菇除含水85-90%外，固形物中含粗蛋白19.9%，粗脂肪4%，可溶性无氮物质67%，粗纤维7%，灰分3%。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所必需的8中氨基酸中，香菇就含有7种，因此香菇又成为纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物。扩展资料香菇干品中矿物质含量较多，其中钙为124㎎，磷415㎎，铁26㎎，可作为补钙、补铁、补磷的良好来源。此外，香菇还含有锰、锌、铜、镁、硒等微量元素，可维持肌体正常代谢从而延长人类寿命，并对某些矿物质缺乏地区儿童的生长发育具有良好的预防和治疗作用。

香菇干品碳水化合物含量高达54%左右，不同地区和品系之间含量稍有差异。