12公里走路需要多少小时

一个小时左右，其实主要还是看个人的一个体力是怎么样的，那如果说经常徒步的人相对来说时间会短一点，毕竟他已经适应这样的一个节奏，能够更好的去调整自己的呼吸，步速会快一点，但是对于不经常徒步的人而言就是非常的吃力的，是走走停停的。

12公里走路需要多少小时

人一般走1公里需要12分钟。成年人平均速度为0.8米/秒走1公里12分钟。因此12公里需要144分钟。步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。适当的有氧运动对身体健康都有好处。