1500步慢走需要多少时间
一刻钟左右
普通人步行速度大约每小时6千米。因此步行1500米大约需要一刻钟左右。
1500米跑步正常一般需要五分钟左右的时间，1500米的跑步是属于中长跑。所以在起跑时不能过快，否则会导致跑致中途有喘不上气的情况，是对跑步的时间有极大影响的。而且还会对跑步后的生理状态产生较大的影响，很容易由于机体的细胞缺氧而导致昏迷。
1500步慢走需要多少时间
一个成年人正常走路一步大约75.厘米左右，1500步就是1125米，一公里多一点。而一个成年人走路，一小时可以走六公里左右，一公里平均需要十分钟左右，所以，1500步大约需要十二分钟左右的时间。每天利用早晚出门走走，可以有效提高心肺功能，促进新陈代谢，保持完美健康的身材。
