南非叶泡水的正确方法

南非叶洗干净后摺叠成一小团即入口咀嚼，凉开水冲服即可，但须能耐其苦涩味不过只要掌握舌头味觉的分布，著适当的位置咀嚼后再用凉开水吞服也不觉得苦了。