体育项目都有哪些

体育运动项目比较多，常见的项目主要有游泳、武术、健美操、登山、滑冰、举重、摔跤、柔道以及蹬自行车、球类等。

积极的参加体育锻炼，能用来提高自身的素质，增强自身的抗病能力，在生活当中要合理的参加体育锻炼，在运动的过程当中要适度，避免身体过度的疲劳，以避免导致身体上面的肌肉拉伤。