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四季豆做法

四季豆做法

食材用料

四季豆6两,猪肉2两,花椒30颗,蒜瓣3-5个,干辣椒3个,生抽小半勺,食盐小半勺,香油一勺

方法/步骤分步阅读

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照例,准备食材:新鲜的猪肉和四季豆。

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将肉洗净剁成肉沫,四季豆抽筋洗净切成小段儿,长约4厘米左右。

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接下来一步比较重要,因为四季豆比较难熟,需要一个焯水的工序。加入凉水漫过四季豆,水沸即可捞出。

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将锅里的水倒掉,擦干。放入一勺香油,把肉沫倒入,煎到6分熟。

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将盛出的四季豆倒入锅内,大概8分熟的时候把调料和作料都放入一同翻炒。

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最后等锅内烧的比较干了,四季豆差不多也就熟了,盛出即可。

【材料】

主料:猪肉100g、四季豆300g

配料:大蒜2瓣、干红辣椒2个

调料:拌饭酱1大勺、糖1茶匙

【步骤】

1、将四季豆洗净后择去两端的筋,然后掰成5-6厘米的段,蒜和红辣椒切碎,肉剁成肉馅

2、锅中放入适量油,烧热后放入四季豆小火煸炒至四季豆外皮开始出现皱褶时,盛出沥油

3、另起锅加入少许底油,烧到7成热时,放入蒜末、辣椒末煸香放入肉馅,用铲子快速将肉馅划散

4、调入拌饭酱将肉馅炒熟后倒入之前煸过的四季豆翻炒几下

5、再调入白糖,翻炒1分钟,待调料和菜混合均匀后即可。

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