下楼梯怎样容易摔跤

看手机，如果我们下楼梯的时候，一边看手机，一边下楼梯的话，是很容易摔倒的，而且楼梯因为阶梯之间是有一定的距离，每栋楼面阶梯的高度也是不一样的，如果我们分心去做了别的事情的话，一脚踩空就很容易从楼上摔下去，这是很危险的