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引体向上双手间距多少最省力

引体向上双手间距多少最省力

引体向上双手间距为肩宽的1倍半是最省力的,这个时候用力的方向可以重力向上和向45度角的力量,这是力学当中45度角最省力的原理。引体向上是通过双手握住单杠通过身体静止上臂用力向上拉起身体的一个体操动作,但是引体向上的手间距为肩宽的1倍半的时候向上的用力是最小的