外八字可以走秀吗

走路两脚尖向外撇的，称外八字，外八字走路，非常的难看，不适合走秀。

纠正八字脚，最重要的是，走路时注意把脚摆正。

①走直线，在地上画一直线，沿着线来回走。要求脚跟和脚掌的内沿踏在线上。

②纠正男孩的八字脚时，可用踢足球作辅助练习。纠正外八字脚用脚背外侧踢球，内八字脚用脚内侧踢球。

③纠正女孩的八字脚，可用踢毽子。纠正外八字脚时用双脚内侧变换踢纠正内八字脚则用脚外侧踢。

④以15米为半径划圆，再通过圆心画直径，直径两端各延长1米。练习时，站立在直径的延长线上起跑，接弯道加速跑至直径的另一端的延长线上，然后沿圆弧线走半圈。如此反复。左脚外撇严重时按顺时针方向跑右脚外撇严重者跑向相反。这种训练方法比走直线效果快。

纠正八字脚要有恒心。因为养成一个好习惯不容易，改正一个旧习惯更难。纠正八字脚是要与自己几年、十几年甚至几十年的走路习惯做斗争，没有坚持不懈的精神是不行的。