高级跑步指标里的硬度什么意思

是指跑步中鞋的不同硬度的意思。

跑步鞋中底的硬度会有45°、55°、60°、70°等很多标准，数字越大，底越硬，反之，底越软。一般的跑鞋度数在55°左右，掐下去会有一定的硬度。