婴儿辅食胡萝卜泥的做法
胡萝卜1根,洗净。
将胡萝卜砍头去尾,削去外皮。
将胡萝卜切成0.5cm的薄片。
锅内放少许芝麻油,油热后,小火放入切好的胡萝卜片翻炒片刻装入盘中。
将胡萝卜片放入蒸锅中蒸至软烂后取出,用汤勺将蒸好的胡萝卜片压成泥状,留出宝宝一次食用的量,其余的装入辅食盒,放入冰箱冷冻是储存。
材料
小米50g,胡萝卜1根,水400ml
做法
1、将小米淘洗干净,放入小锅中熬成粥。取上层小米汤,晾凉,备用。
2、胡萝卜去皮洗净,上锅蒸熟后,捣成泥状,备用。
3、将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状,即可。
做法步骤
1、 胡萝卜洗净,削皮,切小块,放盘入锅隔水蒸,约20分钟,蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜,即可
2、 将蒸好的胡萝卜块放入料理碗压成泥
3、 将压好的胡萝卜放入滤网,用硬勺挤压过滤
4、 就这么简单,一份胡萝卜泥轻松地做好啦!