三明治洗头法

宽齿梳梳通头发，干发的时候，上护发素，注意只需要上头发中段以及发尾，上完后夹起来套上浴帽，等3-5分钟，冲洗

2、洗发水从发尾开始涂抹，起泡后涂抹至发根头皮，千万不要上来呼啦啦涂抹到头皮上，指腹按摩头皮，然后冲洗干净

3、头发擦干，涂上护发素，再等待3-5分钟。我一般周末时间充裕会在这一步换上发膜加精油，蒸汽帽子包裹加热10-15分钟，等于在家做了一次头发护理，然后冲洗干净。

洗完吹干后，头发是清爽柔顺富有韧性，非常 健康 的感觉，而且坚持一段时间会发现，脱发现象明显减轻。