吃洋葱的好处与坏处是什么

好处：洋葱具有平肝，润肠的功能。不仅能补充身体所需的营养，还能提高身体免疫力。还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。洋葱本身没有什么坏处，但需要注意的是有消化系统不好的，最好不要吃洋葱。

吃洋葱的好处是：第一点，可以补充人体所需的各种维生素。第二点，吃洋葱和吃大蒜一样有消毒杀菌的功效。第三点，吃洋葱可以开胃健脾。吃洋葱没有什么坏处。

据我了解洋葱有人体所需的多种维生素，吃洋葱的好处能够刺激血液循环，当然，吃洋葱的坏处比如说胃不好的人吃洋葱的话，会感觉到胃很不舒服。