破壁机打豆浆先放糖还是后放糖

美好的早晨记得用一杯暖暖的豆浆开启哦，但是，暖豆浆可是不能借助保温杯的，因为保温杯会让豆浆变质，滋生细菌，到时候喝的那就是毒豆浆了。还有，豆浆是包子油条的标配，所以在准备喝豆浆的同时也可以准备好包子油条。我认为破壁机打豆浆煮熟放凉后再放糖，如果先放糖的话，豆浆里的成分容易和糖里的成分引起反应，造成胃不舒服，所以后放糖

后放糖。

可以豆浆煮好以后，倒入碗中或是杯中，当碗或杯不烫手时加糖最好。如果煮的时候放糖，豆浆中的赖氨酸会与糖发生反应，生成果糖基氨基酸（这是一种有害物质），对孩子尤其不利。其次，放糖的话，还是放白糖，千万不要放红糖 ，红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后会产生变性沉淀物，不易被吸收 。