300大卡是多少糖

300卡大约等于257.069克糖。卡是热量单位，而克是质量单位，一般来说100克蔗糖热量为389千卡，所以说1克糖热量为3.89卡路里(卡)。那么1000卡就相当于1000里面有多少个3.89即为多少克糖。用公式表示为1000÷3.89≈257.069克。所以说1000卡大约等于257.069克糖。

每克葡萄糖相当于4Kcal，300Kcal相当于75克葡萄糖。

每克脂肪含热量9Kcal，300Kcal相当于33.33克脂肪