1000米间歇跑还是迅速跑快 瑞丽范 心理 2.03W 大中小设置文字大小 迅速跑更快1、变速跑快2、变速跑锻炼的是瞬间加速能力,以及持续变速能力。3、间歇跑是耐力与体能恢复能力的训练。 TAG标签:间歇 #