脱钩锻炼是什么意思

“脱钩”，指脱离联系。原指火车车厢的挂钩脱落，引申为人或者事物的联系中断。

“脱钩训练”，指以前我国体育都是由体育总会组织各单位集中训练，得到的收益也是由单位分配。但是有些尖子不乐意，于是就自己训练，收益和训练的费用自己承担，跟原来体育总会“脱钩”了。