吃一顿饱饭长多少斤 瑞丽范 心理 2.04W 大中小设置文字大小 吃一顿饱饭,至少长二斤的。我之前试过,吃到十二分饱,第二天重了二斤肉呀。其次要看吃东西的热量,火锅快速面这些食物,特别容易胖,奶茶,热量特别高的。蔬菜,鸡肉,牛肉,不容易长肉,但是也不能吃太多,更不能每次都吃很多,胃越来越大,吃的更多。 TAG标签:饱饭长 #