天天跳绳如何一分钟达到1000个

很遗憾，即便天天跳绳，无论如何也不会在一分钟内跳1000个。

体型偏瘦、跳绳速度较快的人群：如果身体比较瘦小但体质较好，在跳绳的过程中消耗的能量较少，身体负荷较轻，则跳绳的速度也就比较快，跳绳1000个所花的时间比较短，可能在20-30分钟即可完成。若经常健身，甚至可以在10-15分钟完成。