为什么要睡高床软枕

对比古代人来说，现代人生活质量更高，对饮食起居的细节性要求也更多。平时睡觉时，现代人一向偏好“高床软枕”，大家觉得：舒适的睡眠环境能够有效提升睡眠质量。但如果大家经常观看古代电视剧或对古人的日常生活有一定了解的话，就会知道：古人并不偏好高床软枕，他们睡觉时更喜欢枕硬枕头。这又是为什么呢?

其实我国古代，最早的枕头就是用一些天然石块制作而成，后来扩大到其他材质，而在这些材质中，瓷质又是应用最为广泛的一种。源于隋朝，宋元时期达到顶峰，直到明清时期出现了更好的材料，瓷枕才逐渐被取代，被取代的结果自然就是，它逐步淡出了历史，很少见了