中班和夜班有什么区别

中班和夜班、是指上班时间不同的称呼。

中班一般时间是下午15.00-晚上23.00

夜班一般指晚上23.00-次日中午15.00。

以上是8小时工作制度。如果是12小时工作制度、则中班和夜班时间有变化。具体来说、中班就是白班、夜班还是夜班。

这种情况下、中班就是早上7.00-下午19.00。夜班就是下午19.00到次日早上.00。

中班和夜班两个班次上班和休息时间、合理的安排最好如下:

上两天休一天、等于一个月上20天、休10天。每个班次12个小时。

通过一天的休息、便于两个班次换班、避免了换班时、出现24小时连续上班情况发生。

如果想连休几天、也可以安排上10天、休五天。然后五天休息后、转换另外一个班次。