不要被情绪所控制这句话啥意思

这句话的意思就是，说明我们在平时的生活中要按照自己的意愿去做事情，不会被自己的情绪所把握，这样才是最高级的，只有不受情绪的影响才是真正的自由。我们很多人都不会情绪管理，当碰到自己不开心的时候，不知道如何疏导自己的情绪，然后造成很不好的结果！