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户外步行和徒步的区别

户外步行和徒步的区别

户外步行属于散步一类,徒步是一种长途徒步,属于一项运动,区别是户外散步,漫漫走适合一些老年人,饭后户外走一走,徒步是年轻人的专例,是一项比较强的运动项目,他可以爬山涉水也可以长途徒步,这项运动对体能要求比较高,所以比较适合年轻人。

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