十大耐储存干粮

干粮有大饼，馒头，饼干，面包，快餐面等。干粮常用于野外生存和战争，由于其方便携带和保存时间长的特点，被此类人士广泛应用。如：馒头、面饼等都是以前的干粮。现在有用高科技压缩的压缩饼干、压缩干粮等。有热量高、方便携带的特点。

1、大米

大米在购买的时候尽量购买小包装真空密封袋的，吃一袋打开一袋，避免因保存不当而生虫变质。

2、小麦

蒸米饭、做馒头、包饺子都离不开它们，毫不夸张地说。

3、速冻类

如说汤圆、水饺、肉丸、牛肉丸、鱼丸等等。

4、坚果类

5、调料

如盐、糖、碱几乎可以永久保存，酱油、醋、黄豆酱、豆瓣酱等。

6、肉干类

香肠、腊肉、腊肠、午餐肉罐头等。

7、冻干货

干货像鱼、虾、粉条、海带、木耳、腐竹、香菇、等。

8、大白菜、萝卜类蔬菜

如东北人冬天都会储存大白菜、萝卜、土豆这老三样，还有南瓜、洋葱、山药、胡萝卜等等。

9、快速面

挂面、快速面这两样，比较方便省事。

10、油类

不管是菜籽油，还是花生油都可以多买一些。

1、大米

大米是生活当中非常普遍的一款食材，几乎每天都可以吃得到，如果在购买的时候想让大米存储的时间更久，可以购买小包装真空袋密封的，这样存起来会更加容易一些，保存的时候直接放在阴凉的环境中存放即可。吃大米的时候可以单独用来煮粥煮饭，也可以用来制作杂粮粥或是大米煲等美食。

2、小麦粉

生活中无论是做馒头还是蒸包子包饺子都离不开小麦粉，所以在家中可以适当的存储一些小麦粉的规格也是比较多的，有大包装还有小包装。包装的方式比较多样，包括塑料袋包装等等，购买的时候根据自身的喜好进行选购即可。

3、速冻类

如果家里的冰箱空间比较大或是有冷冻柜，再选购食材的时候，可以购买一些速冻类的美食，例如汤圆以及水饺或是各种丸子等等。汤圆和水饺吃起来是比较方便的，热水下锅煮熟即可，丸子包括牛肉丸子、猪肉丸子和鱼肉丸子等等，在吃火锅的时候可以放一些，在制作麻辣拌时也可以添加一些。

4、坚果类

坚果类的食材保存的时间也会比较多，如果存储得当，至少可以保存半年左右的时间，购买的时候可以购买开心果、南瓜籽、巴坦木、红枣、葡萄干等等。保存的时候需要将坚果放在罐子中或是密封袋中密封以后，放在常温阴凉以及干燥通风的环境中进行存放。