54公斤适合身高

女生身高54kg，108斤，身高在159厘米是特别标准的，标准身高计算公式为：身高159-105=54公斤，也就是108斤。这个体重刚刚好，如果超出了，就有点偏胖了，要多加强锻炼，比如跑步，爬山，游泳。如果没有达到这个体重就有点偏瘦了要多加强营养，多补充牛奶，鸡蛋，牛肉，蛋白粉等。

54公斤的话，他比较适合身高，一米六二左右的人。一般成人体重才有54公斤的话，都应该是女生，女生为了能够搭配这个体重的话，身高应该在一米六二左右，是比较适合这个体重类型的人，所以的话，如果体重有54公斤的就是有108斤，那么体重在一米六二比较适合

男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)

女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)

另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：

北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人