一个人一袋300g盐吃多久

一袋盐一个人大概可以吃近2个月。因为国内的营业专家建议，成年人每天食盐的摄取量不应该超过个人体重的万分之一，取个折中的量，大概是5克多。食盐是人们的生活必须品，但要注意量的控制，否则对身体造成不必要的伤害，为了自己的健康考虑，还是要避免盐的摄入量过高。