晚上为什么适合喝普洱茶 瑞丽范 心理 9.19K 大中小设置文字大小 晚上可以喝点普洱茶熟茶,不可以喝生茶,熟茶有助于睡眠,而生茶具有兴奋作用,喝了会影响睡眠质量。另外,应该在晚饭后半小时喝。 TAG标签:普洱茶 #