看书用什么灯

看书的话比较建议用led灯。

因为LED省电，光不闪烁，光线柔和，对视力好，不伤眼。一般节能灯都会有紫外线等辐射，而且会有频闪。 LED无紫外线等辐射，无频闪，寿命更长，发光更稳定，响应速度快。

光色建议选黄色，因为黄光是最自然的白炽灯，从灯丝发出光。当电流通过电阻极高的灯丝时，灯丝会发热发光。这种光是连续的，没有闪烁。节能灯和荧光灯的发光原理是用某种辐射激发磷光体发光。这种光是不连续的，就是明亮有光泽，但速度很快，眼睛有视觉滞留的效果，所以感觉不到光的闪烁。但长时间在这种光线下对眼睛不好。

白帜灯，过去孩子近视的少，就是白帜灯的功劳，光线柔和。白帜灯是靠钨丝发热，产生光亮频闪最小，节能灯频闪最为严重。LED劣质灯也是有频闪的，好的LED频闪很小的