在床上怎样写作业不伤眼

很伤眼睛。

长时间不良坐姿对视力影响很大。很多学生喜欢趴在床上、炕上写作业，写一会躺一会，感觉很惬意。其实这种姿势对眼睛伤害很大：眼镜离书本的距离不足半尺，长时间保持这种姿势学习，眼睛容易感到疲劳，产生昏昏欲睡的感觉。学习效率不高，效果也不好，反而增加眼镜的度数。

在床上可以拿1张小桌子放在床上，背上可以拿枕头贴着背舒服点，离胸囗一拳，坐端正来，离眼睛一尺，可以用调温台灯调光亮一点，根据自己眼晴舒适度，写过二十分钟，中途休息一下，可以在户外看下绿色植物，树木，也可以根据自己生活条件贴一贴抗彼劳眼贴，再继续写，眼睛累了要休息，爱护自己眼睛是每个人不例外的。