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24小时一顿饭正常吗

24小时一顿饭正常吗

24小时吃一顿饭当然不正常。

正常情况下,我们每天都要吃三顿饭的,基本上相隔最长六到七个小时就要吃一顿饭。不然的话,人会感觉到非常饥饿。

不正常,24小时只吃一顿午餐,如果你吃的那顿午餐能满足你一天的能量需要也是可以的。但是我们很多做到一餐满足身体的需要,还有如果吃一餐你会很饿,在长期的饥饿影响下你会很容易,控制不住自己产生暴食的行为。

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