西梅核里边的仁可以吃吗 瑞丽范 心理 2.17W 大中小设置文字大小 西梅核里边的仁不能吃。西梅可以食用的部分为:西梅果肉和西梅外皮,其他部分都是不可以食用的,西梅中含有大量的水溶性膳食纤维、碳水化合物、多种维生素以及其他微量元素,食用西梅具有很好的养生保健作用,食用西梅前需要彻底清洗,然后去掉果核后再食用。 TAG标签:里边 西梅核 #