全国中学生广播体操共有几套

11套 简介： 广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。

广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，通常跟随广播进行锻炼，也可以用口令指挥节奏。组成： 广播体操一般由8——10节动作组成，包括上肢、下肢和躯干各部分由曲伸、举振、转体、平衡、跳跃等各种动作组成。趣味性和时代性： 趣味性和时代性是本套广播体操的创编突出的特点，体操结构形式和动作风格做了创新的尝试。在动作中，引入和模仿游泳、武术、保龄球、射箭、健美操、踢毽等运动基本动作，赋予时代感，加入情形化，增加体操的活力，激发锻炼者的兴趣，提高和增强锻炼效果。