广播体操的精选

第一套全国中小学生广播体操（1998年）二、第二套全国中小学生广播体操（2002年）1、小学：“初升的太阳”、“雏鹰起飞”共两组。2、中学：“时代在召唤”、“青春的活力”共两组。三、第三套全国中小学生广播体操（2008年）1、小学：...

预备节原地踏步（8拍×2）第一节伸展运动（8拍×4）第二节扩胸运动（8拍×4）第三节踢腿运动（8拍×4）第四节体侧运动（8拍×4）第五节体转运动（8拍×4）第六节全身运动（8拍×4）第七节跳跃运动（8拍×4）第八节整理运动（8拍×2）深呼吸（8拍×1）...

队名:精灵小组:可爱精灵，永远开心!队名:飞跃，团队口号:勇往直前，永不止步梦想组:超越梦想，展现自我!经常被模仿，从未被超越!没有你是日子是黑夜，没有我们团队是末日!队名:跃起动力，团队口号:让激情在动力中飞跃现在。队名：火...

第一套1951年11月24日正式公布。这套广播体操动作最简单，一节操基本只有一个动作。第二套1954年7月正式公布，运动量比第一套大些，并适量增加了下肢运动量，动作难度也有所增加。第三套1957年正式公布。有关调查显示这套广...

教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁介绍，《第三套全国中小学生系统广播体操》由“七彩阳光”“希望风帆”“舞动青春”和“放飞理想”等四个操组成。教育部成立了第三套全国中小学生系列广播体操的创编委员会，由学校...

2020年广播体操比赛口号大全1.文者称雄，武者称霸，xxxxxx班，雄霸天下。2.龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。3.地到尽头天为界，体操场上我为峰.4.挥洒汗水，舞动青春，叱诧赛场，永争第一.5.挥动激情，放飞梦想青春无悔，激情荡漾顽...

健身气功——八段锦是中华民族的瑰宝之一，健身气功“八段锦”锻炼时，要求意识引导动作、注意呼吸活动以及神经肌肉放松，把意识、呼吸和运动三个要素密切结合，以实现身体健康、延年增寿的目的。就能量消耗而言，通过实验发现...

第一节上肢运动预备姿势:直立第一个八拍:1左脚向侧一步成开立，同时两臂上举下拉，握拳。2两臂向上冲拳，然后快速还原成1的姿势。3两臂向两侧冲拳。4还原成直立。5-8同1-4但方向相反。第二、三、四个八拍同第一个八拍。最...

预备节原地踏步（8拍×2）第一节伸展运动（8拍×4）第二节扩胸运动（8拍×4）第三节踢腿运动（8拍×4）第四节体侧运动（8拍×4）第五节体转运动（8拍×4）第六节全身运动（8拍×4）第七节跳跃运动（8拍×4）第八节整理运动（8拍×2）...

教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁介绍，《第三套全国中小学生系统广播体操》由“七彩阳光”“希望风帆”“舞动青春”和“放飞理想”等四个操组成。教育部成立了第三套全国中小学生系列广播体操的创编委员会，由学校...

像游泳一样是第八套广播体操。第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点，动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作...

为了保持身体健康，广播体操每天两次建议你坚持在上午10时和下午3时左右分别做两套广播体操。在户外新鲜空气里沐浴着阳光，通过做广播体操来舒展身体，实在是有利于健康。做两套广播体操大约需要15分钟（虽然时间短了点儿，但...

第八套广播体操本名就叫第八套广播体操。第八套广播体操是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。第九套广播体操正名就叫第九套广播体操，又名大众广...

课间操时间到，以班级为单位、两路纵队~集合！以××××班为基准，举起右手，向右看~齐，向前~看！稍息、立正！以××××班右一排头为基准、两臂间隔、成体操队形散开！向前看~齐，向前~看，开始做第八套广播体操！广播体操结束，以班级右...

1，准备预备姿势，直立，2第一个八拍，1-2双手伸向头顶3-4在头顶划两下，5-8双手划下立正姿势，3第二个八拍，4伸展运动5，扩胸运动6，踢腿运动，7体侧运动8，体转运动...

1、赛出风格、赛出⽔平。2、团结拼搏，争创佳绩。3、遵规守纪、团结互敬。4、五（2）班：太阳，太阳。发光，发亮！5、强⾝健体，⽴志成材挑战⾃我，突破极限。6、赛出风格，赛出⽔平。7、三（6）班：星星中队，勇创佳绩。8、展现⾃我，争创新⾼。9...

第一节上肢运动第二节冲拳运动第三节扩胸运动第四节踢腿运动第五节弯曲运动第六节体测运动第七节腹壁运动第八节跳跃运动...

小学第一套1、现在开始2、原地踏步走第二套1、初升的太阳2、雏鹰起飞第三套1、希望风帆2、七彩阳光中学第二套：1、青春的活力2、时代在召唤第三套：1、舞动青春2、放飞理想3.七彩阳光4.希望风帆第四套：1.时代在召唤第五套...

第九套广播体操由8节徒手体操组成，共计4分45秒。各节名称如下：预备节原地踏步（8拍×2）第一节伸展运动（8拍×4）第二节扩胸运动（8拍×4）第三节踢腿运动（8拍×4）第四节体侧运动（8拍×4）第五节体转运动（8拍×4）第六节全身运动（8拍×4）第七...

第一套广播体操，小学生广播体操，1951年颁布。第二套广播体操，初升的太阳，雏鹰起飞，：1954年颁布，。第三套广搞体操，七彩阳光，希望风凡。在1957年颁布。第四套，时代在召唤，1963年颁布。第五1971年公布第六套，1981年公布，并录肃口令。...

第三套中小学生广播体操-舞动青春（完整口令）《舞动青春》共分9节，68个八拍。预备节（8拍*4）预备姿势：直立。第一个八拍1—2两臂经侧至侧上举（掌心向前）。3—4两臂头上交叉两次（左手在前）。5—8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成...

1996小学做第7套广播体操，第7套广播体操是1990年到1996年。我国广播体操简介:1951年-1953年第一套，1954年－1956年第二套，1957－1962年第三套，1963年－1970年第四套，1971年－1980年第五套，1981年－1989年第六套，1990年－1996年第七套，1997...

第一套：1、小学生广播体操12、小学生广播体操2第二套：1、初升的太阳2、雏鹰起飞第三套：1、希望风帆2、七彩阳光中学第一套：1、中学生广播体操12、中学生广播体操2第二套：1、青春的活力2、时代在召唤第三套：1、舞动青春2、放...

1963年的第四套广播体操有一个响亮的男声开头：“中华人民共和国第四套广播体操-时代在召唤！”，并且第一次出现了少数民族语言版。在动作上前三套广播体操的原则以简单好学为主，到第四套时候便开始趋于成熟。...

第一套：1、小学生广播体操12、小学生广播体操2第二套：1、初升的太阳2、雏鹰起飞第三套：1、希望风帆2、七彩阳光第一套：1、中学生广播体操12、中学生广播体操2第二套：1、青春的活力2、时代在召唤第三套：1、舞动青春2、放飞理...