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腊八粥一共用几种食材

腊八粥一共用几种食材

腊八粥,没有特别固定的组合,但最起码要选用八种以上的食材,其中谷类、豆类和果实类,这三大类食材都要适当添加一些。

常见的豆类食材有:红小豆、黑豆、绿豆、黄豆谷类食材有:大米、小米、糯米、一米、黑米果实类食材有:红枣、莲子、桂圆、花生从这三大类食材中选择八种以上食材即可熬成腊八粥,最少八种,多不上

腊八粥的传统食材包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类(如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等)。

干果里大的有红枣、桂圆、核桃、白果、杏仁、栗子、花生、葡萄干等等,小的有各种豆子和芝麻之类,吃起来十分香甜可口

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