空调开29度要不要盖

如果开到29度，过几个钟头就需要盖上被子了。

最好是定时 定个2钟头就可以了。到了凌晨那会儿就没那么热了。

人睡眠时比较适宜的室内温度在26--27度左右。一般情况下，睡眠时应该把空调的出风口调整到向上的位置，利用冷空气比重比热空气大而会产生下沉的原理，使冷空气“自然下沉”，这样室内的空气温度就比较均衡了，另外为了防止冷气的侵袭，可在腹部（脚心也应该注意）覆盖毛巾毯之类的物品。

怕冷的人需要盖，怕热的人不用盖。

如果外面是三十五六度到40度的高温。那么家里的空调开个29度就是很凉的。

就拿我家里来说吧，我就比较怕冷，我要穿上长衣服长裤子，再盖上薄被子。而小孩子就比较怕热，他穿的是短衣短袖，而且晚上还没见他盖。只是用一张毛巾把肚子给他盖起来。预防凉了肚子着凉。