三分钟开合跳消耗多少卡 瑞丽范 心理 3.15W 大中小设置文字大小 经过查阅相关资料我们可以发现,开合跳是能锻炼人身体的,能起到减肥的效果,据查,三分钟开合跳要消耗250大卡到300大卡左右。 TAG标签:开合 消耗 #