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52岁滑冰好吗

52岁滑冰好吗

52岁滑冰好啊,强身健体。冰上运动中,滑冰受场地限制,但不会对年龄产生太大问题,根据自己的身体状况和技能基础来选择适合自己的节奏就好了。

冰场上岁数大的人屡见不鲜,而且相对于跑步等锻炼,只要滑冰姿势正确,由于冰刀与冰面摩擦力的作用,滑冰更省力,因此,滑冰对关节磨损,对肌肉的拉伤等还是比较小的,适合50岁以上的人选择,滑冰最大的挑战就是对于场地的限制。

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