怎样判断自己几块腹肌 瑞丽范 心理 2.65W 大中小设置文字大小 要想看自己有几块腹肌,首先两腿叉开,两手上举握拳,然后进行深呼吸,再把气吐出来,使劲鼓起自己的腹部,这时候肌肉就显示出来了 TAG标签:几块 腹肌 #