卧室灯太亮怎么改暗点

卧室的灯太亮，怎么改暗点

现在卖的灯很多都是智能化的，你的卧室可以安一个智能化的灯啊，当你再看看书，办事情需要亮的时候，你可以开展亮点一点亮一点的，如果你睡觉的话，说不要那么亮亮，你可以开一个不太亮的灯光，这不就解决问题了吗现在在很多灯都是带遥控的，你想要什么颜色的，想要什么亮度的都可以自己调

可以更换网速比较小的灯，或者把灯颜色更换为暖色一点的，或者卧室里边灯的数量如果太多的话，也可以。把它减少，卧室的亮度会影响着人的正常活动跟睡眠，所以如果太亮的话，也会影响到睡眠，睡眠对于一个人来说是相当的重要。所以这一方面，我们要及时的去做好

1、可以重新买一个开关换上，有变阻器的，可调节亮度，不过有的灯不能用最经济有效的方法，把灯泡涂上橘黄的颜色，照出来是暖光的颜色，睡觉也不刺眼，很舒服的。或者尝试灯罩上边加一张牛皮纸。

2、可以找电工换里面的灯珠，或者换一个比较柔和点的灯。