什么是碳式呼吸 瑞丽范 心理 1.36W 大中小设置文字大小 意思是:最基础的一种呼吸方法,以膈肌运动为主,吸气时胸廓上下径增大。正常的腹式呼吸,一次约需要10-15秒,能吸入约500mL的空气。 TAG标签:碳式 #