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羊奶的营养价值真的比牛奶高吗

羊奶的营养价值真的比牛奶高吗

羊奶营养更好

羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%,脂肪球直径2微米左右,牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶富含短链脂肪酸,低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右,而牛奶中则不到10%。羊奶脂肪球直径小

高,通常羊奶和牛奶的营养价值都是比较高的。但是羊奶更容易消化吸收,牛奶当中的维生素B12含量偏高。

牛奶和羊奶都是可以给孩子喝的,如果有条件选择羊奶或者是牛奶都可以均匀地给孩子喝。羊奶的价格稍微比牛奶偏高,也可以只选择羊奶。选择哪种奶粉,可以根据孩子的需求来进行选择。

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