德国玉米糊怎么做

玉米糊在做的时候，可以准备150克小米和80克玉米碎，把准备好的小米和玉米穗放在一起，用清水淘洗干净，然后把它们放到粥锅中，加入适量清水，用大火煮开，再用小火慢慢熬，在熬的过程中要用勺子按顺时针方向不断搅拌，防止小米和玉米碎粘在锅的底部，等锅中的玉米糊变的粘稠而且有浓郁香味出现以后就可以关火。降温以后可以直接吃。

1、材料：玉米60克、大米10克。

2、做法：把玉米和大米一同放入豆浆机中，加入适量的水，启动十几分钟后，玉米糊就自动煮好了，可以用滤网过滤。

3、营养：丰富多彩的膳食纤维素，能推动胃肠功能，减少食材根据消化系统的時间，降低有毒物质的消化吸收和致癌物对乙状结肠的刺激性，因此可降低结肠癌的产生。

用一只小锅煮半锅开水，同时把小半碗玉米粉加冷水调匀，缓缓倒入开水里，用勺子在底部慢慢搅动，防止玉米糊在锅底凝结糊底，这样开锅后再熬煮十分钟就是香浓的玉米糊了。