两碗米饭的热量

两碗米饭的重量大约是400克左右，含有热量大约是500大卡上下，属于一个碳水化合物，非常高的食物，摄入之后能够有效的促进新陈代谢，其中糖分也是比较高的，能够为新陈代谢提供能量，其中蛋白质含量也非常丰富